¡Hola a todos! Soy Joan Roma, y me alegra muchísimo darles la bienvenida a mi blog. ¿Qué quién soy? Bueno, déjenme contarles un poco sobre mí y qué hago por aquí.

Nacido el 24 de enero de 1959, llevo más de 6 años dedicándome a asesorar a personas en su bienestar. ¿Y en qué consiste eso exactamente? Pues bien, mi objetivo es ayudarles a mejorar su estilo de vida a través de tres pilares fundamentales: alimentación, nutrición y mentalidad.

¿Qué tiene de especial mi enfoque? Bueno, aparte de ayudarles a elegir los alimentos adecuados, también trabajamos con complementos alimenticios para asegurarnos de que obtengan todos los nutrientes necesarios. Pero eso no es todo, ¡aquí no nos quedamos solo en el plato! También trabajamos con la mente, porque, admitámoslo, nuestras emociones pueden influir mucho en nuestras decisiones.

Así que, si estás buscando consejos prácticos para mejorar tus hábitos alimenticios, trucos para una nutrición balanceada y estrategias para gestionar esas emociones que nos llevan a decisiones no tan acertadas, ¡este es el lugar indicado para ti!

Este blog es un espacio en el que compartiré mis conocimientos, experiencias y descubrimientos en el mundo del bienestar. Espero que encuentres información útil, consejos prácticos y, sobre todo, inspiración para llevar una vida saludable y equilibrada.

¡Gracias por unirte a esta aventura! Estoy emocionado de tenerlos a bordo mientras exploramos juntos el fascinante camino hacia una vida llena de bienestar. ¡Nos vemos en el próximo artículo!

Recuerda que puedes consultarme cualquier duda o sugerencia que tengas. Estoy aquí para ayudarte en tu viaje hacia una mejor versión de ti mismo/a.